Problemas de autoestima: afectan a más personas de las que crees.

Los problemas de autoestima cada día afectan a más personas, no importa la edad ni el género. Sin embargo, las mujeres somos las más propensas a sufrir problemas de autoestima, debido a la carga familiar, de pareja y de trabajo que llevamos en nuestra cotidianidad.

Hoy quiero compartir contigo sobre los problemas de autoestima más comunes que existe, y la importancia de la autoestima, afín de que te cristalices como una #valientesbutterflies. Y así, puedas transformarte y volar con alas propias.

La autoestima ¿Qué es, acaso un concepto o una consecuencia?

Bien, antes de hablar de los problemas de autoestima, primero hay que aclarar ¿Qué es la autoestima?

Pues, para iniciar y esclarecer bien ¿Qué es la autoestima? Comenzaré diciéndote qué NO es la autoestima

• Autoestima no un concepto, no es una manera...

¿Por qué siempre atraigo al mismo tipo de hombre?

Quizás te hagas esta pregunta al ver que todas tus relaciones de pareja pasadas siguen un patrón común o te tratan de una determinada forma. Algo que te lleve a pensar que todos los hombres se rigen de igual manera .

Nada más lejos de la realidad, pues cada persona, hombre o mujer es diferente y único.

Según los expertos en psicología de la pareja, nuestros padres y la relación que tengamos con ellos van a marcar un importante papel a la hora de elegir pareja y la forma que tenemos para relacionarnos con esta.

El padre supone la primera relación con el género masculino que toda mujer tiene

y es el referente principal a la hora de establecer vínculos con otros hombres. No podemos por lo tanto, regirnos a la hora de buscar pareja en la figura paterna de forma determinante, sobre todo si en tu caso la figura paterna no ha sido positiva para tu...

 Ese vínculo afectivo entre dos personas que se llaman llamado matrimonio no siempre llega a un buen fin. Por desgracia, España se encuentra entre los 10 países con más divorcios de Europa, con una tasa de 2,1 por cada 1000 habitantes.

A pesar de los datos, lo que más afectado queda son las emociones y los sentimientos de las personas que pasan por una ruptura de este tipo. Se trata de daños emocionales que suelen durar bastante tiempo y nos suelen limitar en nuestras vidas.

Si te encuentras pasando el mal trago del divorcio y quieres acelerar tu recuperación, aquí te presentamos este artículo para enseñar las pautas que te harán retomar tu vida y volver a sentirte feliz.

¿Cuánto se tarda en superar un divorcio?

Es posible que encuentres en la situación de que van pasando los días, las semanas, los meses, e incluso los años, y sigues sin sentirte la mujer feliz...

Las emociones son herramientas que nos alertan de las cosas positivas y negativas de nuestra vida. Gestionarlas de manera inteligente nos permitirán tener equilibrio en todas las situaciones cotidianas, mejorar las relaciones con nuestro entorno y mostrarnos más felices con nosotras mismas.

Sin embargo, debido al estrés y el alto ritmo de vida al que nos vemos sometidas, mantener las emociones bajo control no siempre es una tarea sencilla.

La dificultad de gestionar emociones negativas

Según un artículo elaborado por el portal Cell Press, existen 4 emociones de las que derivan el resto de sentimientos: miedo, enfado, alegría y tristeza. De estas cuatro, la tristeza es la que más dura: hasta 4 veces más que la alegría, basado en los datos obtenido del estudio de “The British Psychological Society”.